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EICOママのラクやせメソッド

EICOママのラクやせメソッド

初めての妊娠出産を通して、人生最高値の体重を記録。慣れない育児と家事に奮闘しながら、1年で22kgの減量に成功したダイエットコーチEICOさんが、無理せず楽しく痩せるメソッドをお伝えします。産後太ってしまった、自分の時間が持てずダイエットできない、と悩むママさん必見!