子どもが野菜を食べてくれない。多くのママに共通する悩みです。

「食べなさい！」「食べられるはず」と決めつける前に、子どもの好き嫌いについて、知っておくことも大切。

『すごいぞ！やさいーズ』（オレンジページ）という本から「好き嫌いの不思議」をご紹介します。

---

Q　離乳食のときは食べていたのに、どうして嫌いになるの?

A　「いやだ」と思うエピソードがあったのかも

離乳食のときには、どんな野菜もペースト状につぶされ、舌ざわりよく調理されていますが、成長して普通の食事になると、食感が際立つように。

たとえば、大人と同じような大きさで出したらかみにくかった、のみ込めなかった、ぐちゃっとして気持ち悪かった……。

そんな経験が引き金になり、「この野菜、嫌い!」となったのかもしれません。急に嫌いになった野菜があったときは「どういうところがいやなの?」と質問し、改善できる点はないか考えてみましよう。

---

子どもと野菜のあれこれはこちらから