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mama's COSMEお腹・二の腕のたるみに! 忙しいママにもできる「ながらダイエット」アイテム6選

2018.06.26

忙しいママにうってつけ! ながらダイエットで賢くボディシェイプ!

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産後一瞬体重が落ちたものの、仕事の合間のお菓子や、寝かしつけた後の“1日頑張ったご褒美スイーツ”がやめられず、気づくと体重は右肩上がり!

ジムやヨガに行きたい気持ちはあるけれど、小さい子どもがいるとそんな時間が取れるわけもなく……。寝る前にストレッチ!なんて気合いを入れても、三日坊主で続かず、このままでは今年の夏もノースリーブが着られない(涙)。

同じように悩めるママにおすすめしたいのが、お風呂に浸かりながら、テレビを見ながら、寝ながらできる「ながらダイエット」。24時間では足りないと嘆く忙しいママも、時間を賢く使ってボディシェイプが叶います♪

もたつきやたるみが気になる顔・お腹・二の腕をケアして、この夏こそあの頃の私に♡

プロの手技を再現した動きで肌を引き締め!

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エステティシャンの「深く、つまみ流す動き」を再現したローラーが、全身のあらゆるラインにフィット。コロコロと転がすだけで、肌を美しく引き締めます。防水仕様だから、バスタブ内でも使用可能。1日の終わりのちょっとした時間を有効活用して、むくみやたるみを解消しましょう♪

リファカラット 2万3800円(税抜)

問い合わせ先:MTG 
https://www.mtgec.jp

寝ながら履くだけで引き締まった美尻&美脚に

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履いた瞬間に理想のヒップの形にサポートし、一晩中ホールドする「寝ながら」できるヒップケア。たれがちなお肉をキュッと引き上げ、上向きの美尻をメイク。脚全体も効果的に引き締めて、翌朝はすっきり軽く♪ 寝るだけでヒップアップも脚のむくみケアもできる、ママにうれしい逸品です。

寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップ スパッツ オープン価格

問い合わせ先:レキットベンキーザー・ジャパン 
https://mediqtto.jp/products/sleeping/sleep_hip/

血行を促進してからだ全体のめぐりを高める

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ストレスや疲れによる“めぐりの滞り”を効果的に高める、マッサージ用プレート。「開く・ほぐす・流す」の3つのケアが、このプレート1つで完了。心地よいなめらかな肌あたりと優れた操作性で、簡単に本格的なボディマッサージが楽しめます。すっきりとした脚の軽さは、一度味わうとやみつきに♪

アユーラ ビカッサボディープレート 2200円(税抜)

問い合わせ先:アユーラ 
https://www.ayura.co.jp

セルライトの気にならないボディラインへ

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植物成分マルメロリーフを配合し、3つの脂肪細胞にアプローチ。使い続けるほどに、セルライトの気にならない、なめらかで引き締まったボディラインへと導きます。うるおいもチャージし、なめらかでふっくらした肌に! フェミニンで優雅な香りに癒やされながら、ボディに磨きをかけて。

ボディ フィット 200g 8000円(税抜)

問い合わせ先:クラランス 
https://www.clarins.jp

1日1回、一番カロリーが気になる食事の前に!

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食事の糖と脂肪の吸収を抑え、日常活動時の脂肪を代謝する力をアップする機能性表示食品。一日のうち、一番高カロリーの食事の前に摂るだけだから、ダイエットがなかなか続かない……なんて人におすすめ!おいしいものを我慢せずに楽しむための、大人の新習慣です♡

大人のカロリミット 120粒(1日4粒/約30日分) 2593円(税抜)

問い合わせ先:ファンケル 
http://www.fancl.co.jp

全身のセルライトをケアしてヘルシーボディに

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ピンクペッパーとブラックペッパーの、2種類のスパイスが脂肪燃焼を強力にサポート。代謝をアップし、セルライトによる肌のたるみや凹凸を引き締めます。ローズヒップやビタミン豊富なオイルも配合し、柔らかでハリ感のあるツヤ肌に! さらりとしたドライオイル処方だから、蒸し暑いこれからの季節にも最適です♪

ロルロゼ ブリリアント ボディオイル 100mL 5000円(税抜)

問い合わせ先:メルヴィータジャポン 
https://jp.melvita.com

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末永陽子(すえなが・ようこ)

フリーエディター・ライター。
CM制作会社のデスク、出版社勤務を経てフリーに。ビューティやファッション、著名人へのインタビューなど様々なジャンルで活躍中。
35歳で結婚37歳で出産。保育園に預けず仕事を再開したため、イヤイヤ期真っ盛りの2歳6ヶ月の長女と、家事育児仕事と息つく間もなく過ごす日々。


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